Tham Gia Viết Công Thức Món Ăn - Nhận Nhuận Bút Tại Top ShareTHAM GIA

Top 10 công dụng của quả gấc

  • 564 views
  • Add Favorite
  • Be a liked
  • Báo lỗi

by Kiều Duyên 11-11-2019

Quả Gấc là một loại quả dây leo thường mọc tại nhiều vùng ở lãnh thổ Việt Nam cùng các khu vực Đông Nam Á, trong quả gấc có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao rất tốt đối với sức khỏe con người. Quả gấc còn được sử dụng nhiều để làm nguyên liệu phụ trong các món ăn như làm màu và tăng thêm hương thơm cho xôi trong các dịp cưới hỏi hay lễ Tết truyền thống của Việt Nam. Ngoài ra quả gấc còn được chế biến thành những sản phẩm có công dụng trong làm đẹp như dưỡng môi, trị nám, trị mụn, chống lão hóa… Dưới đây là top 10 công dụng của quả gấc, trong việc làm đẹp và những công dụng điều trị các chứng bệnh hay gặp từ quả gấc, các bạn cùng đọc nhé.

1

Phòng chống ung thư

by Kiều Duyên 11-11-2019

Nếu như cà chua là loại rau củ quả bổ dưỡng nổi tiếng hàng đầu với khả năng phòng chống ung thư và hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư nhờ chứa chất Lycopen. Thì nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lượng chất đó trong quả gấc còn nhiều hơn như thế gấp 70 lần. Đặc biệt, gấc còn chứa các chất như carotene, vitamin E … khiến chất gây ung thư bị vô hiệu hóa 75%, nhất là những bệnh về ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú…

2

Giảm cholesterol

by Kiều Duyên 11-11-2019

Đối với những người thừa cholesterol thì việc ăn các món ăn được chế biến từ quả gấc là rất tốt. Nếu sử dụng loại quả này thường xuyên sẽ giảm được đáng kể lượng cholesterol không cần thiết, thành mạch bền hơn, tránh xơ vữa động mạch, nhờ thế mà hạn chế bị tai biến. Gấc giúp hệ tuần hoàn khỏe mạnh hơn, tốt cho tim, chống tai biến và kéo dài tuổi thọ.

3

Tăng cường sinh lý

by Kiều Duyên 11-11-2019

Quả gấc có tác dụng gì đối với sinh lý nam và nữ? Trong gấc có chứa chất beta carotene rất tốt cho sức khỏe tình dục. Nếu cơ thể thiếu hụt chất này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của các tổ chức tế bào sinh dục của cả nam và nữ. Nó làm thay đổi cấu trúc của các bộ phận sinh dục như buồng trứng, tử cung, tuyến tiền liệt, ống dẫn tinh… Bên cạnh việc dùng các sản phẩm tăng cường sinh lý nam thì bổ sung quả gấc vào thực đơn cũng đem lại hiệu quả cho đấng mày râu rõ rệt.

4

Nâng cao hệ miễn dịch

by Kiều Duyên 11-11-2019

Các chất Curcumin trong quả gấc có thể giúp cơ thể chúng ta tăng thêm hệ miễn dịch rất tốt, đồng thời trong màng quả gấc có Beta Caroten cũng có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Bởi vậy các bạn hãy thường xuyên sử dụng các món ăn được chế biến từ quả gấc để sức khỏe cơ thể có thêm hệ miễn dịch tốt hơn nhé.

5

Sáng mắt

by Kiều Duyên 11-11-2019

Trong quả gấc có chứa rất nhiều vitamin A rất tốt cho mắt của chúng ta, đây cũng là loại quả mà các bác sỹ khuyên dùng khi các bạn có vấn đề về mắt. hãy sử dụng loại quả này nhiều hơn vào các bữa ăn gia đình để giúp cho việc bảo vệ mắt cả nhà tốt hơn nhé.

6

Chống lão hóa

by Kiều Duyên 11-11-2019

Hàm lượng lycopen 178 trong quả gấc có tác dụng chống lão hóa rất mạnh. Nhờ thế mà có khả năng dưỡng da, giúp da luôn tươi trẻ, hồng hào. Khi đi ngoài nắng và bị cháy sạm, chất Alpha Tocopherol có trong dầu gấc sẽ làm giảm nồng độ IgE, giúp trả lại màu sắc cho da.

7

Làm đẹp da

by Kiều Duyên 11-11-2019

Đã từ rất lâu rồi con người ta đã biết được rằng, gấc được coi như thực phẩm chức năng trong việc hỗ trợ và làm đẹp hàng đầu, giúp da mịn màng và trắng sáng tự nhiên hơn rất nhiều. Tất cả những công dụng đó là nhờ và thành phần beta caroten cao và các loại vitamin thuần túy có chứa trong quả gấc giúp duy trì được một làn da luôn luôn khỏe mạnh, mịn màng.

8

Gấc giúp trị nám da

by Kiều Duyên 11-11-2019

Một trong những tác dụng của tinh dầu gấc đem lại hiệu quả rất cao đó là trị nám da. Mỗi ngày chỉ cần kiên trì xoa tinh dầu gấc lên vùng da mà muốn loại bỏ nám và massage đều, nhẹ nhàng cho đến khi dầu gấc thấm sâu vào da là đã có thể cải thiện được vấn đề này. Ngoài ra, trước khi thoa loại dầu massage tự nhiên này, bạn cũng có thể xông hơi giúp các lỗ chân lông được giãn nở, nhờ thế việc da hấp thu dưỡng chất diễn ra hiệu quả hơn.

9

Dầu gấc có tác dụng trị mụn

by Kiều Duyên 11-11-2019

Muốn trị mụn hiệu quả nhất từ quả gấc, bạn hãy rửa mặt thật sạch bằng nước ấm sau đó cho dầu gấc ra tay và thoa đều lên da mặt và massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 30 phút thì rửa lại nhằm loại bỏ lượng dầu thừa trên da. Thực hiện kiên trì và đều đặn thì các đốm mụn trên mặt sẽ dần dần biến mất. Thay vào vùng da sần sùi khi xưa sẽ là làn da sáng mịn tự nhiên đến bất ngờ. Hãy áp dụng ngay cách trị mụn này và kết hợp với các loại kem trị mụn an toàn ngay từ khi các đốm mụn đang trong tình trạng viêm nhẹ nhé, chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả đấy.

10

Gấc giúp dưỡng môi

by Kiều Duyên 11-11-2019

Các bạn hãy dùng một chút dầu gấc và thoa đều lên môi, dùng đầu ngón tay miết qua miết lại như kiểu massage để tinh dầu được thấm sâu vào từng tế bào, việc này giúp cho loại bỏ các yếu tố làm môi thâm đen. Các bạn hãy kiên trì thực hiện việc này đều đặn vào mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng hôm sau rửa sạch lại để có một đôi môi tươi đẹp nhé.

bài viết cùng người đăng

Tears in Heaven